SEMINAR
Keywords: Burn-out, Erholung, Antreiber, Erlauber, Krise überwinden, Lebensentscheidung, Neubeginn, Kraftorte, Grenzen, Identität, Freiheit, Balance
Eine Krise in eine Chance verwandeln
Menschen sind nach einem Burnout aufgefordert, wieder zurück zu sich selbst zu finden, sich in der eigenen Mitte zu verankern. Wer aus dieser Krise wirklich gelernt hat erkennt, dass das positive Lebensgefühl und die Glückfähigkeit sich deutlich verbessert haben. Man weiß endlich wieder, was man selber will, erkennt seinen Wert und kann ihn auch mit größerer Gelassenheit vertreten.
In diesem Seminar betrachten Ihre berufliche und private Lebenssituation aus einer Vogelperspektive und erkennen, was in Ihrem Leben Ihnen Kraft gibt bzw. nimmt und entwickeln praktische Lösungen, um dauerhaft in Balance zu kommen. Was im Kopf verstanden wird muss sich auch im Herzen ausdehnen, um wirksam in die Handlung zu kommen .
Inhalte
- Ausbalancieren der unterschiedlichen Lebensbereiche
- Was ist Ihnen Ihre eigene Zeit wert – was sind Sie sich wert? Was nährt – was zehrt?
- Fantasiereisen und Integration der inneren Kraftorte
- Das richtige Nein sagen